冬天的经典手抄报

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　冬天是寒冷的，也是有着许多的东西。下面是我为大家整理的关于冬天的经典手抄报，欢迎大家的阅读。

关于冬天的经典手抄报一

　关于冬天的经典手抄报二

　关于冬天的经典手抄报三

　关于冬天的经典手抄报四

　 冬天的基本介绍

　三冬天古人以农历十月为孟冬天，十一月为仲冬天，十二月为季冬天，并将三个月份合称“三冬天”，用以代指冬季。如:唐代诗人杜甫《遣兴五首之二》:“蛰龙三冬天卧，老鹤万里心。”

　九冬天:冬季三个月共九十天，于是冬季又别称“九冬天”。如南朝沈约《夕行闻夜鹤》:“九冬天负霜雪，六翮飞不任。”

　严冬天:“严”有“程度深”之义，故“严冬天”也就成了极其寒冷的'冬天的又一代称。如唐代僧贯休《塞下曲》:“严冬天大河枯，嫖姚去深击。”

　清冬天:冬季万物萧条，天地间一片清寒，故冬天又有“清冬天”之别称。如:唐代诗人皇甫冉《冬天夜集赋得寒漏》:“清冬天洛阳客，寒漏建章台。”

　玄冬天:“玄”为黑色，古代以四方为四季之位，北方冬天位，其色黑，故冬天又别称“玄冬天”。如:东晋张望《贫士诗》:“炎夏无完，玄冬天无暖褐。”

　穷冬天:“穷”，尽也。冬季为一年之中最后一个冬季，故有“穷冬天”之别称。如:唐代黄滔《送友人游边》:“关河初落日，霜雪下穷冬天。”

　穷阴古代以春夏为阳，秋冬天为阴，冬季又是一年中最后一个冬季，故称。如白居易在《岁晚旅望》:“向晚苍苍南北望，穷阴旅思两无边。”

　北陆《隋书·志第十五·天文中·七曜》载:“日循黄道东行，一日一夜行一度，三百六十五日有奇而周天。行东陆谓之春……行北陆谓之冬天。”北陆本指太阳冬季所在的方位，后来被人们用来代称冬天。如西晋张载《七哀诗二首》:“朱光驰北陆，浮景忽西沉。”

　玄序玄，冬天之色；序，冬季。用“玄序”称冬季者，如唐许敬宗《奉和守岁应制》:“玉移玄序，金奏赏彤闱。”

　玄英《尔雅·释天》云:“冬天为玄英。”后人因用之代称冬天，如唐代魏征《道观内柏树赋》:“涉青阳不增其华，历玄英不减其翠。”

　此外，冬季的别称还有“严节”，如梁任《赠徐征君》中的“何以表相思，贞松擅严节”；岁馀，如唐孟云卿《田园观雨兼晴后作》中的“秋成不廉俭，岁馀多馁饥”等。

预防冬季流感手抄报内容如下：

虽然，一年四季人都可能受到流感病毒的攻击。但冬季是一个高发季节。冬天天气寒冷，人体抵抗力减弱，容易受寒。加之，人们多半时间在室内活动，窗户常关闭。

导致空气不流通，病毒更容易传播。另外，冬季气候干燥，人体呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。

其实，我们只要进行适量运动，注意合理饮食，增强身体抵抗力，流感是完全可以预防的。以下便是增强免疫力、抵制流感病毒的饮食之道。

食疗方法

多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌，病毒的功能。

多吃富含蛋白质的食物

人体免疫系统的主要物质就是免疫球蛋白。当人体缺乏蛋白质时，会使免疫细胞中的淋巴球数目大量减少，免疫物质合成不足，造成免疫机能严重下降。蛋白质主要从动物性食品中取得，如牛肉，去皮鸡胸肉、蛋清、牛奶、虾等。

多吃含铁的食物

富含铁的食物研究发现，缺铁人群的免疫能力较低。当人体内铁元素含量不足时，免疫系统中起控制调节作用的T细胞含量就会下降，从而造成免疫系统无法有效运作。

此外，铁是血红蛋白的重要组成部分，铁摄入增加，可促进血红蛋白的合成，促进末梢循环，避免手脚冰凉。

因为脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。富含铁质的食物主要有动物肝脏、肉类、猪血、鸭血、蛋、深色蔬菜等。

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